木耳可以带加拿大吗？
木耳可以带加拿大吗？
1、木耳可以带加拿大。
2、一般可以，但最好不用竹木类包装。
3、食用木耳时可以不用清洗。泡发黑木耳要用凉开水，不要直接用自来水。若发现黑木耳上有霉斑等变质现象，不可以食用。黑木耳含蛋白质、糖，尤其富含碳水化合物和蛋白质。但富含碳水化合物的膳食纤维：木耳中含有大量的膳食纤维，对肠胃不好的人是非常好的，但膳食纤维大部分都不可消化，所以它的热量也很低，瘦身的人早餐木耳加白开水可以泡2小时，喝那个汤。而它含的脂肪也很少，只是含一点点蛋白质，所以食用木耳不会发胖。它有利于肠道的清洁，帮助消化，减少脂肪的吸收。
4、做熟的木耳不能隔夜吃，但是凉透晾干还是能够吃的（一定不要吃发霉变质油腻的木耳），所以一定不要多吃，多了也很容易便秘。
5、经过煮沸的新鲜黑木耳，如果当天没有吃完，余下的可以放上蒸锅蒸15分钟，然后凉透，平铺在碗底，晾晾就可以了，但是不能存放时间太久，以防变质。而晒干的黑木耳储藏时间就比较长，但不会变质，只是味道没什么鲜味，所以尽量还是吃了上好。
6、黑木耳中胆固醇含量较高，患有脑血管病、冠心病、高血压的患者不宜食用，所以高血压的人在食用木耳时要有限量，不要多吃，还有就是体湿者不宜食用。
如何做好保护措施？
1、准备适量干燥剂。一般药店和淘宝上有卖，一袋100克的干燥剂大概10元左右，用密封性能较好的塑料袋包装，取一包分装二十个小袋，挂在衣钩上，或放入内衣袋中，随身带着。每次泡水食用时用牙刷轻刷。
2、将木耳洗净后，用热水浸泡，浸泡时朝一个方向转动容器，直至木耳全部变软，将水分控干。可以一次多浸些，用不完分装着放冰箱冷藏，存放时间最好是1天内吃完。
3、清洗：用流动自来水冲洗两遍，不要用力搓揉，不要用洗衣粉、肥皂等，否则易造成细菌繁殖。
4、泡发：泡发的过程其实很重要，可以让木耳软化，清洗起来容易很多。将洗净的木耳放入50度左右的温水中浸泡3小时左右（如果水温过高木耳易腐烂，水温太低不容易泡发新鲜木耳的味道也不佳）。
5、泡发后的木耳，用流动水冲洗两遍就可以烹饪了。