为什么在盐湖城成绩好？
从地理环境上分析。 盐湖城的海拔高度约5000英尺（约合1524米），这属于高原地区。一般来说，运动员在高海拔地区训练和比赛有利于提高他们的运动能力。原因在于，人体组织需要适应低氧分压的环境才能存活下来。当人在高海拔地区时，由于氧气含量少，身体必须增强血液输送的氧气量，从而增加肺部、心脏和其他器官中血红蛋白的含量。运动员在高原地区接受大量训练后返回平原地区进行比赛，在初期他们能凭借更强健的肺活量和循环系统来弥补缺氧造成的机体功能下降，这样就能取得比平原地区更高的成绩。这个增强的功能可以是短暂的，但如果经常进行高原训练和比赛，机体可能会产生适应性变化，这种变化可能是永久性的。在高原训练和在高原比赛的运动员可能受益于这一调整过程，最终可能在平原地区也获得好成绩。 这并不是让你在高原地区跑马拉松就能提升竞技状态。
如果要在高原地区增强竞技状态，你需要在高原地区进行规律的训练并参加比赛。例如，每周在海拔大约4300英尺（约合1310米）的地方跑步或骑行6小时左右，这样连续7周，然后回到平原地区，你的竞技状态可能真的会有所提高。 其次，从心理层面来看。
通常来讲，人们认为在高原地区训练和比赛会面临更多挑战，因此能够在高原赛区参赛对于运动员的心理素质是一个考验，也能从中得到磨练。而经历过这些考验的运动员，通常能在其它比赛中更从容地面对困境，在心理层面上也会更加强大。 最后，从生理构造上来说。 人的大脑有不同的大脑皮层和神经元，其中一个叫作“海马体”的区域与记忆和学习有关。另一个叫作“小脑”的部分，则参与调节肌肉活动和肢体行动。有研究显示，高原地区的训练和比赛可能对这两个部位产生影响，进而导致运动员在运动表现方面有所提升。